ออกกำลังกาย

“แค่นี้ก็เหนื่อยและ ไม่มีเวลาแล้ว จะให้ออกกำลังกายอีกหรอ? คำถามนี้จะหมดไป น้องอะตอมมุ จัด 8 ท่าโยคะขั้นพื่นฐาน แค่ 30 นาที เป็นท่าโยคะง่ายๆฉบับคุณแม่ที่ยังไม่ค่อยคุ้นเคยกับการเล่นโยคะให้ได้ลองทำตามกันดูนะครับ ถ้าพร้อมแล้วก็เริ่มกันเลย !!

Powered by MakeWebEasy.com
เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ของท่าน ท่านสามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว  และ  นโยบายคุกกี้